“双十一”来了，这些产品谨慎购买，可能有“坑”！(2)
健康养生 2022-10-27
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未知
admin
家长选购时，首先还是要看营养成分表和配料表，选择天然原料排在前面的食品（如牛奶、鸡蛋、水果等），调味品顺序越往后越好（如白砂糖、食盐等）。最后，有一个非常简便的原则，就是不要买配料表太长的。②
浙江大学医学院附属第一医院微信公众号2022年10月发文介绍了一个病例，23岁的妙妙（化名）因为腿痛就医，查出汞中毒，中毒源头竟是看直播时购买的美白面膜。
妙妙在某直播间购买了几盒美白面膜，断断续续用了20多天后，觉得效果很明显，于是继续购买了该美白面膜使用。在这期间，妙妙的大腿出现酸痛症状，休息后并没有好转，并且还出现了腰酸症状。为此，妙妙前往医院就诊检查，结果发现肾脏出了问题。
浙江大学医学院附属第一医院肾脏病中心主任医师韩飞解释道，汞也就是水银，它的化合物会破坏表皮的酵素活性，使黑色素不能形成，从而有美白作用。而很多不良商家为了短期内凸显出美白效果，就会添加汞。
面膜中的汞通过皮肤吸收后进入血液，而肾脏是汞的主要排泄和积累器官，若长时间或者短时间内摄入大量汞，就会破坏肾小球和肾小管，从而造成肾的损伤。③
各类减肥产品卖得很火，不过有很多减肥产品并不靠谱。
2022年10月，一条“23岁女孩吃网红药意识混乱险丧命”的消息被热议。报道中的女孩吃了1个多月的“利尿丸”，发生尖叫、意识混乱等现象。若不及时发现，很快会出现多器官衰竭，有生命危险。
北京朝阳医院药事部主管药师于晓佳2022年10月接受北京晚报采访时表示，另有一名女孩在网上从国外代购了所谓的“网红药”，服用3个多月后，出现了严重脱水、电解质紊乱，导致血钾过低、严重心律失常。即使经过抢救，女孩还是留下了后遗症，出院后需要进行长期康复。
于晓佳医生提醒，保健品没有治疗功效，最多是辅助功效，减肥效果无法专业评价。要想科学减肥，还是得到正规医院的营养科、减重门诊咨询专业医生。④
眼睛累了贴个发热眼贴，走路走多了贴个排毒足贴，肚子受凉了贴个暖宫贴……广东省第二中医院针灸康复科主任中医师聂斌2018年在刊文表示，现在市面上各种各样的“贴”越来越多，但其功效多有夸张之嫌。
发热眼贴利用热的物理刺激来松弛眼部肌肉，起到放松的效果。当人在敷眼贴时闭目休息，可以起到缓解视疲劳的效果，同时热则促进血运，对去黑眼圈也有一定作用。
但总的来说作用有限，去疲劳可以，其他如彻底去黑眼圈、改善视力等基本是没什么效果的。
暖宫贴的作用与传统用热水袋放在小腹部的效果差不多，从一定程度上来说对于改善盆腔的血液循环有积极作用。但是暖宫贴也只能起到局部改善的作用。
如果真的感觉不适感十分明显，或者出现了疾病症状，就应该及时就诊，在医生指导下从内而外调理，不能仅仅指望用发热眼贴、暖宫贴等来改善。
脚底贴一贴就变色，就能排毒祛湿？足贴并不能“吸湿”，湿气是不会通过某一部位直接排出的。含有药物成分的足贴，可能会在一定程度上作用于涌泉穴，起到祛除人体内湿气的作用，但这种功效与它是否变色无关。
如果想养生调理，可以采用足浴或艾灸等方法。除体内湿气的方法有很多，如少吃肥甘厚腻之物、适量运动及用热水泡脚等。如果症状一直不缓解，要到正规医院进行检查治疗。⑤
