卡塔尔世界杯宣布“禁酒”!喝酒伤全身,禁一禁挺好!(2)

健康养生 2022-11-22131未知admin
11、喝酒伤血管
2019年的《动脉粥样硬化患者甘油三酯升高的管理中国专家共识》中指出,无论大碗喝酒还是小酌怡情,只要饮酒就会增加甘油三酯水平。甘油三酯水平升高增加了动脉粥样硬化的风险。
12、喝酒伤睡眠
北京朝阳医院睡眠医学中心主任郭兮恒2018年在刊文表示,酒精进入人体后,先是引起中枢神经兴奋,随着酒精浓度的升高,又会使中枢神经受到抑制而产生困意、昏昏欲睡。
很多人认为这会“助眠”,事实上,这是中枢神经受损害的表现,它破坏了神经系统兴奋与抑制的平衡,对人有害无益。酒后醒来时,往往更会感到头昏脑胀、白天没精神等不适症状。

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