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驱寒、助眠、降压……最适合泡脚的五类中草药，收藏好！

健康养生 2022-11-2678未知admin

本文作者

李金辉，北京老年医院中医科副主任医师

中医认为，双脚通过经络系统与内脏器官密切相关。根据个人体质状况，选用合适的中草药熬水泡脚，可起到改善体质、调理身体、防治疾病的作用。

中药足浴较普通热水泡脚，功效更加明确，辨证加以选用，可达到事半功倍的养生效果。

李蔚海/摄

一、温经散寒类

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