春节返乡别大意，“阳康”了也需要注意这几件事！(2)

“新十条”中提到，老年人打疫苗是未来疫情防控的一个重点措施。如果老家的亲人还没有“阳”的话，了解和督促他们打疫苗是非常重要的。尤其是高龄、身体差的老人，直接暴露在奥密克戎面前是一个非常危险的事情，除了有一部分老人的身体条件不允许以外，加强疫苗接触是刻不容缓的。

另外，口罩、消毒用品、体温计、退热药、抗原试纸、血氧仪，如果有条件的话，能够在返乡的时候做一些相应的准备，以备不时之需。①

朱珊医生表示，刚刚感染上新冠病毒的时候，我们的免疫系统就已经开始工作了，康复以后，体内的免疫抗体会更加地充足，可以说是身体对病毒免疫力最强的时候，所以“阳康”的人在一起，传播风险是不高的。但还是要尽量减少聚集和流动。①

中国疾控中心传染病管理处研究员常昭瑞在1月8日国务院联防联控机制新闻发布会上表示，探亲访友的时候要做好个人防护，佩戴口罩，减少聚餐聚会，聚餐、聚会时要减少人数，也要减少时长。同时在聚餐过程中建议使用公筷、公勺等，结束就餐及时佩戴好口罩。②

新冠病毒对老人是一个不可小觑的健康威胁，如果家乡医疗条件比较差，更要警惕发生重症的风险。如果老人“阳”了，居家监测要着重关注这几个指标：

第一是血氧饱和度，有条件的话可以用血氧仪进行监测，一旦血氧低于93%就要警惕。如果没有血氧仪，可以密切关注老人的呼吸状态，比如有没有呼吸频率加快、呼吸费力、喘气、说话断断续续、嘴唇发紫等情况，也要警惕起来。

第二是体温，如果体温超过37.3°C，优先考虑可用温水擦浴等物理降温的方式，如果超过了38.5°C，要使用退烧药。如果没到38.5°C，但是老人觉得全身很难受，这时也可以使用退烧药。如果用了退烧药以后，半个小时还没有明显退烧，这个更要警惕。

第三是老人的身体状态，能吃能喝，精神不错，这样是最好的。如果出现痰多、腹泻、吃不下、躺着不爱动，那么就要警惕。

第四是如果老人合并高血压、糖尿病，那么血压、血糖的水平也需要定期监测，比如较日常水平波动很大，那么也要警惕，尽快寻求医疗帮助。①