立春不养阳，一年都白忙！立春养生记住“三要三不要”！(2)
健康养生 2023-02-04109未知admin
⑤
8、一次热水泡脚
常言道：“春寒料峭，脚冷病到。”乍暖还寒，脚部受凉，特别容易引起人体抵抗力下降。每天睡前最好用热水泡个脚，可促进睡眠，使人精力充沛。
8、一次热水泡脚
常言道：“春寒料峭，脚冷病到。”乍暖还寒，脚部受凉，特别容易引起人体抵抗力下降。每天睡前最好用热水泡个脚，可促进睡眠，使人精力充沛。