老年人如果是到了一定年龄，肯定会出现血压高或者是血糖高，失眠的一些症状，高血压是一种比较严重的心血管疾病，在人们的印象中，治疗高血压必定要大费周折。其实对于高血压的治疗，除了药物的治疗以外，可能大家不知道，在日常生活中有一些植物泡水，长期...

现实生活中，越来越多的人饱受高血压的困扰。稍微一生气一出力就会容易导致血压升高。而人一旦出现血压升高，就会容易出现心烦、失眠、头晕等症状。 目前我国几乎每4个成年人就有1个是高血压，高血压本身并不可怕，可怕的是高血压没有重视，没有积极正规的控...

做的菜吃不完，你会怎么办？ 土豪就一个字，扔！但是很多家庭，却并不舍得，特别是一些本身就比较昂贵的食物，比如买来的海鲜，做完了但是没吃完，比如鲍鱼，这个时候，吃不完，你还舍得扔吗？ 相信很多人的做法是，吃不完的，用保鲜膜包好，放在冰箱里，第...

作为家庭主妇，常常为这样的事犯愁，做的饭菜太多了，吃不完怎么办？有的人说，扔吧，毕竟剩饭剩菜吃多了，对身体不好。也有人说，一定要勤俭节约，不要铺张浪费，吃不完的放进冰箱里，第二天继续吃，对健康也没有什么影响。 关于隔夜的饭菜能不能吃，其实一...

胆结石一般是由于在胆道内发生结石，从而引起炎症或者感染的疾病，算是生活中比较常见的疾...

除了重要的五脏之外，最重要却最容易被人们忽略的就是胆囊，因为它隐藏在肝脏下方，所以平时也就很少有人注意这里，但是胆囊负责分泌胆汁，然后帮助肠胃对食物进行消化吸收，一旦胆囊出现问题，身体的营养吸收就会越来越慢，时间一长不仅会引起营养不良，还...

绝经对于女人来说是生理变化的一种现象，女人到了45岁至55岁，进入更年期，出现潮热盗汗、失眠、骨质疏松、脾气暴躁问题的同时，绝经也会出现的。 绝经是女人的一种生理规律，女性到了45岁后陆续会出现绝经现象，标志是一年不来月经，是因为更年期后出现卵巢...

女性进入更年期后，其生理、心理方面都会发生一些变化，因此对饮食营养会有一些新需求。女性更年期由于雌激素水平下降，会引起一系列代谢功能障碍和植物神经功能紊乱等病症。如代谢功能障碍中血管舒张失调会导致潮红、出汗等，也会伴有心慌和血压升高等；泌...

很多人都有过便秘的烦恼，这与现代人的生活饮食习惯不无关系，要是平时总是爱吃容易导致便秘的食物，最后不可避免的就会出现便秘的情况。而便秘真正发生的时候，就不仅仅是身体上的折磨了，还不可避免对精神产生一定的影响，可以说坏处多多。 医生在诊断了诸...

胃息肉是一种常见的胃部疾病，一旦出现胃息肉，很多患者就已经联想到了癌症。那么，胃息肉是癌症的早期吗?虽然胃息肉并不一定会癌变，但还是有一定癌变几率的。所以发现胃息肉后要听从医生的建议决定是否需要治疗，或者定期复查观察即可。 胃息肉是怎么引起...

水对我们的生存至关重要，这不是秘密，这不仅是因为它消除了我们的口渴，而且对于身体的正常运转和阻止疾病的发生也是必要的。为了维持我们的系统有效运转，我们身体中约70％由水组成，每个人每天必须消耗2-3升水。 冷水和热水都有自己的优点和缺点。一杯激...

记得多喝点热水已成为网上一个被热议的梗，确实中国人普遍都有喝热水的共识，但是你真的喝对了吗？ 在中国人的印象中热水像是一个包治百病的神药，不管什么情况都会嘱咐多喝热水，但是别走入误区。 喝热水的误区： 1、热水和沸水、开水是不一样的，往往我们...

很多女人都迷信咖啡能够达到减肥的效果，咖啡真的具有减肥的功效吗？实际上喝咖啡是有助于减肥的，但并不是喝咖啡能够减肥，这是两码子的事情。 减肥不是单靠说喝多一杯咖啡就能解决的事，减肥是需要平衡能量摄入与消耗的过程。 为什么那么多人说每天喝咖啡...

11月初，怀孕早期的嫂子晓晓又发来咨询：亲，我现在可不可以喝咖啡？ 关于咖啡，适度饮咖啡对身体的好处不少，比如降低癌症风险；增强记忆力；保护心血管；减少糖尿病；降低卒中风险；抗抑郁；改善神经退行性疾病；保护肝脏等。 副标题 说了好处，喝咖...

众所周知，女性月经期间要注意很多事项。身体要注意保暖，不可着凉，不可过度劳作，要非常注意劳逸结合。并且，适当的运动可以促进体内的血液循环，这样有助于血液舒畅而不至于堵塞导致腹部疼痛难忍。当然，月经期间也不要长时间坐着不动，这样不利于血液流...

喝咖啡能长寿是真的吗?我们先来看一段关于咖啡的生活对话: 上一次的心动，还是喝六份浓缩的去冰美式！ 这么喝，迟早喝出心脏病！ 对话是真实的，但可不是开玩笑的，咖啡里面含有咖啡因，是一种黄嘌呤生物碱化合物，属于中枢神经兴奋剂，对心脑血管都有着很强...

肝火旺盛是中医上的一个说法，非常容易发生在大家的身上。一旦体内的肝火过于旺盛的时候，会导致身体出现很多的异常表现，给正常的生活和身体健康都会带来一些不好的影响。 肝火旺盛主要是因为饮食不合理，肝气久郁，随之出现口苦、胸闷、乏力、厌食等表现。...

乙肝、脂肪肝这些疾病我们已经司空见惯，虽然这些肝病很常见，但是对我们健康的影响可是很大的，所以我们一定要注意养肝。 养肝护肝对于所有人来说都是非常重要的，因此我们需要全面的了解肝脏的调理方法，尤其是经常吃点护肝的水果可以让我们的身体保养的更...

肝脏与身体里的大多数器官相比，有一个很大的优势，那就是它可以再生，不过，有得必有失，肝脏的特殊性也注定了它比别的器官更容易受到伤害。 肝病初期身体并不会有明显的异样，这其实是因为肝脏没有神经末梢，所以即使是受伤，在短时间里他也是感觉不到疼痛...

现在不少人吃饭习惯不好，饮食不规律，吃饭的时候还喜欢吃辛辣刺激的食物，不良的饮食习惯容易使人上火，人一上火，牙龈会变得红肿，容易出现牙龈出血的情况，所以很多人看到刷牙是出血，会见怪不怪的认为是自己上火了。 但牙龈出血这个问题可小可大，它可能...

关于口臭，小编印象最深的是一个业务员的悲催经历，他好不容易约到客户谈业务，结果精心准备的内容在讨论时，发现对方在努力憋气，最终和客户见面一聊完，订单妥妥地飞了！业务员这才意识到，口臭不可怕，可怕的是他根本不知道自己有口臭，没有做任何的防护...

有时候，生活中最令人心烦的事，其实就是口气问题。有个别朋友与朋友们相聚，本来非常欢乐的气氛，但是因为自己的常常口臭好尴尬，所以都不敢与别人凑近了聊天。 遇到这种情况怎么办呢?其实治疗口臭疾病主要是先去医院检查，确诊病因然后对症治疗。那么，如...

在人们日常生活中，有很多的小问题是人们注意不到的，但这些仍然会影响到人们在别人心中的印象，比如口臭问题。 对于这个问题，可能很多人都不会太在意。偶尔会刷个牙或是用漱口水缓解一下，但如果长期处于口臭的状态，就要担心身体出现了其他的问题。 那么...

现如今很多人还在陷入一种误区，那就是吃哪补哪、以形补形。这种养生的方法并没有科学的依据，只是人们口耳相传流传下来的一种习惯。 吃鱼眼睛对眼睛好吗?很多人都想拥有明亮的双眼，所以在吃鱼的时候都会把鱼眼睛吃到肚子里，这样就认为能够补眼睛了，其实...

流行病学调查显示：全球每2秒会有1人发生中风；而在我国居民每年因中风而死亡的人数约200万，中风及其后续并发症已经成为造成我国居民死亡的首位原因。那么，中风的前兆有什么症状? 一人中风，全家受累，这是中风给一个家庭打来巨大打击的真实缩影。中风由于...

9月29日是世界心脏日，在近日，北京地铁乘客猝死事件引发公众关注。 回顾2019年，《柳叶刀》上发表了这样一项研究在对中国居民1990年-2017年死亡原因进行分析后发现，死亡率第一的是卒中，紧随其后的是缺血性心脏病，第三才是肺癌。 国家心血管中心2019年的...

鸡蛋本身是我们生活中最不可或缺的营养食物，从出生后开始添加辅食的那一刻起，我们这一生仿佛都要和鸡蛋相依为命了，对于鸡蛋，有的人不吃蛋黄，有的人不吃蛋清，有爱吃炒鸡蛋的，有爱吃茶叶蛋的。 我们都知道每天吃一些鸡蛋的话，对我们的身体健康是比较有...

众所周知，鸡蛋是我们日常生活中常见的食物，是餐桌上不可以缺少的食材，每天一、二个鸡蛋就可以保证我们的营养需要。鸡蛋有全营养食品之称，而且食用方法也很多，不仅仅可以单独的食用，也可以与其他食材搭配食用，味道也很鲜美。 但是吃鸡蛋也是有禁忌的，...

现在在早餐中，牛奶与鸡蛋是最方便快捷的了，一般伙伴们都可以把这些带到公司吃也不会造成什么影响。 牛奶和鸡蛋都是我们十分熟悉的食品，不仅营养丰富，而且价格实惠，很多人都习惯早餐喝杯牛奶再吃个鸡蛋。然而，网络上有一种说法：牛奶和鸡蛋不应该一起吃...

今天，一位患有冠心...