大脚趾外翻，医学上称为拇外翻，是指大脚趾（拇趾）向外倾斜，其倾斜角度大于生理角度15度的畸形变化，是一种常见的足部问题，其处理方法可以根据外翻的严重程度和患者的具体情况来选择。接下来我们一起去看看可以怎么处理大脚趾外翻。...

血氧饱和度（SpO2）是指血液中氧合血红蛋白占全部血红蛋白的百分比，反映了血液中氧气的含量，是呼吸循环的重要生理参数。接下来我们一起去看看血氧饱和度怎么测量。...

光子嫩肤是一种先进的高科技的美容项目，是采用特定的宽光谱的彩光直接照射于皮肤表面，可以穿透皮肤的深层，选择性的作用于皮下的色素或血管分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。接下来我们一起去看看光子嫩肤会有什么副作用...

疼痛，是日常生活中，最常见的病理现象，伏案工作、剧烈身体活动等，会引起后背的肌肉紧张和酸痛，这类疼痛，通过休息或肌肉拉伸，通常都能得到缓解。但是，突然而至的后背疼痛，或者伴随其他症状的长期后背疼痛，可能是身体其它疾病的信号，需要仔细辨别。接...

肉松，或称肉绒、肉酥，是一种将肉类除去水分后制成的粉末状食品。它以其营养丰富、便于携带和保存的特点而广受欢迎。接下来我们一起去看看食用肉松的好处吧。...

我们的皮肤上分布着许多脂肪腺，它们主要作用是产生皮脂，保持皮肤滋润。但有些人的皮脂腺过度活跃，皮脂分泌过多就会形成痘痘。接下来我们一起去看看下巴长痘的原因吧。...

随着人们的生活条件越来越好，餐桌上的食物种类也越来越丰富，虽然不用再担心饥饱问题，但因为碳水，脂肪摄入过多，肥胖也会随之而来。过度肥胖也不是什么好事情，这会导致我们的身体出现许多疾病。接下来我们一起去看看吧。...

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种由于甲状腺激素合成和分泌减少或其生理作用不足，从而导致身体代谢下降的疾病。接下来我们一起去看看甲状腺功能减退症状是什么吧。...

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征。在非药物控制的前提下，通常将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（即≥140/90mmHg）称为高血压。高血压的调理是一个综合性的过程，需要多个方面进行综合管理。...

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病。目前从医学角度来看，银屑病无法被根治，无法完全去除其病因并防止其再次发生。接下来我们一起去看看吧。...

甲状腺结节可能会带来多种危害，甲状腺结节是指甲状腺体内出现的异常增生的团块，这些团块可能包括肿瘤性、炎症性、增生性等多种类型。接下来我们一起看看甲状腺结节的危害吧。...

HPV阳性是会传染的。HPV，全称为人乳头瘤病毒，是一种属于乳多空病毒科的乳头瘤空泡病毒A属，是球形DNA病毒，能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。接下来我们一起去看看吧。...

胃下垂是很多人都会有的一种症状，胃下垂也属于内脏下垂的一种，一般来说，轻微的胃下垂几乎没有任何症状，但若是重度的胃下垂，则很有可能导致肠胃功能下降，导致腹痛的情况出现。接下来我们一起去看看吧。...

由于很多疾病都伴有腹痛的症状，所以绝大多数的人都会有腹痛的经历。女性朋友如果经常出现腹痛的情况，一定要重视起来，及时就医。接下来我们一起去看看造成小腹疼痛有哪些原因吧。...

脑积水是一种由于脑脊液循环受阻或吸收障碍导致脑脊液在脑室内积聚过多，进而引起大脑组织受压和萎缩的疾病。接下来我们一起看看脑积水有什么症状吧。...

散瞳，即瞳孔散大，是一种常见的医疗程序，主要用于检查眼睛内部或为眼睛手术做准备。散瞳也可能带来一些危害或副作用，这些危害主要源于散瞳药物对眼睛的影响。接下来我们一起看看吧。...

脚是我们日常活动的重要器官之一，痛风是因为血尿酸水平升高超过其血溶解度饱和而引起的炎症反应，导致尿酸结晶形成，沉积在关节及其周围软组织，激活体内免疫系统。接下来我们一起去看看脚趾痛风快速止痛消肿的方法有哪些吧。...

跳绳是一种健康的运动方式，不仅可以增强心肺功能，还可以减脂塑身，对于一些爱美人士来说，跳绳还可以塑造优美的身体线条。很多人好奇脂包肌小腿可以也跳绳吗？我们一起来看看吧！...

如今越来越多的人开始热衷于健身，不仅是肥胖人群，很多瘦子也开始健身，于是很多瘦子朋友可能就会有这样的担忧：我本身就瘦，健身会不会让我变得更瘦？事实真的是这样的吗？我们一起来看看吧！...

想有效对抗皱纹入侵，就要内外双管齐下。对此，医师推荐 4 款抗氧化超级食物，分别是蓝莓、甜椒、大蒜，以及西红柿。其中蓝莓富含花青素，不只有助于减缓肌肤老化，还能减少发炎物质对血管的损伤，进而降低心血管疾病风险。 医师表示，维持年轻肌肤可不能只...

一名糖尿病患者很担心血糖控制不好，就诊时医师就建议他可尝试跑步，能帮助血糖更平稳。结果3个月后再回诊，其不仅气色变好、糖血色素也恢复正常。医师指出，跑步流汗是最简单、最有效预防细胞老化的方式之一，除了能降低血糖外，还具有控制体重、改善胰岛素...

现代人膳食纤维普遍都摄取不足，导致常有排便不顺的问题。对此，专家列出 10 款高纤蔬果排行，其中冠军为有「刮油王」之称的百香果，每 100 克即含有 5.3 克膳食纤维，除了是很好的通肠利器外，还具有保护心血管、维持血糖稳定等作用，是很好的水果。 专家表...

维生素B群是相当热门的保健食品，但很多人吃完后会发现尿尿变超黄，不禁疑惑是否为身体没吸收？对此，营养师解答，尿液变黄主要是B群中的B2所致，因此不能用来当作有无吸收的标准。另外，她还分享挑选B群的3大方向，针对提振精神、保护神经及预防贫血，所选的...

茄子是许多人都不喜欢的蔬菜，但医师指出，历史上有名的长寿帝王都是茄子的爱好者，实际上它富含芦丁，也就是维生素 P ，对于推迟老化、控制血压及防止动脉硬化，都能发挥正面效益。此外，茄子常一煮就变黑，不妨利用过油再煮，以及先滚再下这 2 招，就能保...

咳嗽的人能吃柿子吗?秋天是柿子的产季，柿子富含维生素A、C等多种营养素，食用有助保护呼吸道黏膜，改善咳嗽等呼吸道感染等情况，不过，柿子含有大量单宁，过量食用可能引起便秘，另对需控制糖份摄取的糖尿病患，也不宜吃太多。 柿子富含维生素A、C、E以及纤...

每当大姨妈来，很多女性都会发生偏头痛的情况，专家指出，偏头痛若在生理期发作，通常是「女性荷尔蒙」在作祟，如果希望减少这类头痛，除了吃止痛药，日常生活中补充维生素 B 群、鱼油、钙、姜黄、镁等营养有助神经调节，改善生理期头痛与不适。 容易出现生...

现代人只要静下来，几乎都在低头滑手机。研究发现每多看 1 小时手机，视网膜年龄会加速衰老 32 天，另一篇研究则显示，视网膜年龄每增加 1 年，死亡率增加 2%~3% ，「不要一天到晚盯着手机，会伤害眼睛甚至缩短寿命」，这句话可是有科学依据的。 医生指出，...

正常情况，身上的皮肤应该是光滑透亮的，没有其他物质生成小红点的出现不仅会影响皮肤外观，更会对我们的皮肤健康造成影响。让我们一起来看看身上的小红点是怎么回事吧。...

小腹疼痛，可能只是因为没有做好保暖或者吃错东西而已，但也有可能是有什么疾病的原因，从而导致的疼痛。接下来让我们一起来看看小腹疼痛的原因到底有什么。...

黄体酮软胶囊是一种含有黄体酮为主要成分的药物，主要用于流产的保胎治疗，也可以与雌激素结合治疗更年期综合征。接下来让我们一起来看看黄体酮软胶囊的作用吧。...