怀孕4-6个月应该注意什么 怀孕4-6个月常见问题有哪些

怀孕4-6个月，属于孕中期，对于孕妈来说算比较 舒服、也相对平安的阶段，但这几个孕周有几项很重要的检查：唐筛、排畸检查、葡萄糖耐量试验等。而这个阶段的胎儿也开始了飞速的发育，越来越强壮好玩啦!下面莺歌网小编为大家介绍下怀孕4-6个月应该注意什么。

怀孕4个月：这个阶段的宝宝在快速的生长发育，胳膊和腿也都发育完成，胎动出现早的，孕妈妈就可以感受到胎动了;

怀孕5个月：到了这个月，胎儿的动作越来越灵活、越来越协调，经常把小手放在嘴巴里吸吮，胎宝宝还能听到周围发生的声音和事情，会用活跃的胎动来回应。

怀孕6个月：胎宝宝的头发、眉毛、睫毛都能看清楚了，骨骼变得结实，皮肤皱皱巴巴的，身体看上去已有匀称感，而且皮肤外面 开始出现一层胎质，而且胎宝宝还在继续努力的生长。

1、产检

怀孕后几个重要的检查，几乎都集中在这三个月了，如果产检时都能顺利通过还好，若是不能顺利通过，会经历复查、做其他检查、根据医生的建议进行处理等，也是很烦心的事儿。产检一定要重视，按期去产检，不能大意。

2、营养

从孕中期开始，胎儿发育增快，营养需求也增加，这个阶段孕妈可能出现“缺铁性贫血”、“缺钙”、“缺碘”等问题，因而进入孕中期后就要开始增加部分营养素的摄入了。但也不能进补太过，适当进补即可，以免体重增长过快或血糖、血压升高等。增加优质蛋白（鱼虾、各种肉类、豆制品等）、注意补铁（各种瘦肉、动物肝脏等）、注意补钙（牛奶及奶制品等），如果缺碘的要注意补碘，多吃海产品等。

3、孕期表示 。

过了4个月后，孕妈的肚子越来越大了，受肚子的影响，身体不舒服的情况也就越来越明显了，如便秘、水肿、尿频、腰酸背痛、睡眠不好等都开始加重，而且到了6个月左右，由于子宫向上扩充“底盘”，会顶到胃部和肺部，会出现烧心、呼吸困难等表示 。睡眠不好的孕妈，可以减少日间 睡觉，适当增加日间 的运动量，晚上睡前可以听些舒缓的音乐，或是做些轻柔的瑜伽动作等，睡姿可以选择自己感觉舒服的姿势。

进入第四个月,早孕反应消失。你需要增加营养,要包管 食物的质量,使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分,这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用,促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物,让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙是副作用,且易引起发胖。你可选用红糖,红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍,铁质比白糖多一倍,还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。少吃含盐多的食品,盐分吸收太多,会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。节制冷饮。更多精彩内容请继续关注小编。