女性朋友如何预防骨质疏松
时尚潮流 2023-07-1995网络
每年的10月20日“国际骨质疏松日”。据了解，现在骨质疏松已经趋向年轻化。所以，通过改善酸性体质的途径，预防骨质疏松就显得尤为重要。专家指出，食用碱性食品是防止体液酸化，保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松，防止钙流失的最有效方法!
专家经过调查研究发现，在二十岁到四十岁这个年龄段当中，患上骨质疏松的人要比我们想象当中的多得多，而且程度非常严重，在十八岁到三十岁这一段的女性当中，有百分之二的人会有骨质疏松的症状，而百分之十八的女性骨质稀少，骨密度明显的降低，这些都是骨质疏松的隐患。
那么，我们就要思考，为什么这些老年人才有的疾病会跑到年轻人的身上呢?
而且大多还是年轻的女人，研究显示，这与我们经常做的一些事情有着不可逃脱的联系，那么我们在日常生活当到底做了什么事，会让我们患上骨质疏松的毛病了呢?
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