情感口述:老公和小三睡出感情了 那一次我当面抓到男朋友出轨了

网友来信 小编你好：
 
感谢你接受感情方面的咨询，我最近真的是想找人说说，很痛苦。
 
两年的感情可能不算长，但这两年对我来说，是人生中最快乐，也是最痛苦的两年。爱上一个近乎完美的男人，身高长相收入各方面都没话说，但让我深深爱上他的不是这些。他温柔、浪漫，懂女人、爱干净、上进、勤奋，在任何人眼里他几乎都是完美的。可能你会觉得这样的人不存在，但事实上他就是这样，所以他身边的每一个女人都会爱上他，为他无偿奉献，甚至已婚的。
 
第一年我们住在一起，那一年是非常非常幸福的，他会做饭做家务哄人。但是时间长了我就发现他从来手机不离身边，在我面前有时不接电话，我知道他受欢迎，也为此闹过，他说爱我不会背叛我让我相信他，我尽量的去相信他，但是日子越长我就越能发现各种欺骗的痕迹。
 
情感口述:老公和小三睡出感情了 那一次我当面抓到男朋友出轨了
 
我开始查他手机查他QQ，果然一查就真相大白，他一直到处招蜂引蝶，基本上是女人他就不会拒绝，而且还被着我乱搞男女关系，甚至上演一男多女的戏码。于是最后我选择了分手。但是没过多长时间又合好，就这样第二年在分分合合中度过了。

 
每次我都抱有幻想，觉得他回来找我，就是爱我，会为了我改变的，但每次都失望。终于最后一次，我把他和别人堵在家门口，他知道骗不过了，翻脸了，说了各种伤害我的话，当下让我泣不成声。
 
我知道这种男人要不得，也没有必要为他伤神，但这段感情给我带来的结果就是，我现在对其他任何男性都没有兴趣了。我30岁了，我必须要结婚了，大龄剩女的封号让我很着急。但是和别的男人接触，我就会不自觉的去和他比较，他爱干净、做家务、做饭、体贴、温柔，我觉得没有男人能像他那样了，我怎么办?我不想和没有感觉的人结婚，我不想这样继续的活在他的影子下。
 
帮我解开这个结吧，谢谢，真诚地期待你的回音。
 
情感专家回复：
 
你难以自拔的原因，除了前男友“身高收入长相各方面都没话说之外”，无外乎他还“做饭做家务哄人”。这种男人当然受女人欢迎，君不见，《水浒传》里王婆替西门庆勾搭潘金莲，论述了一段妙文，说泡妞必备的五大条件是“潘驴邓小闲”——简单的说，就是要相貌好、性功能强、有钱、有耐心、有时间，具备了这5个条件泡起妞来才得心应手。最后西门庆在王婆指点下，顺利勾搭上了潘金莲。然而西门大官人既然兼备这泡妞五大利器，怎么会满足于只施展在一个女人身上呢?所以她也只是西门大官人诸多妻妾与相好之一。

 
我想，两年的经历应该足够你了解一件事：对于婚姻来说，男人最重要的品质是专一。如果没有专一，其他任何优点比如爱干净、做家务、做饭、体贴、温柔全都没有意义。这就像数字1和0一样，有了“1”，你拥的东西都会有价值，成为10、100、1000……如果没有那个“1”，后面的0再多，也只是一堆空洞的泡沫。
 
你得从前男友那种完美的幻象中走出来，正视现实。一个人只有在自己不够强大的情况下，才会去幻想“完美”。而婚姻，是需要智慧来容忍不完美的。比如说，一个男人不爱干净，你能不能帮他建立良好的卫生习惯?他不做家务不会做饭，你能不能跟他沟通，双方一起承担?或者你能不能多做一点?如果你不愿意多做，能不能请钟点工?他不够体贴，不知道天冷了要给你添衣服，那么他有没有其他优点，比如在你衰老病痛时不离不弃?
 
世界上没有人是完美的，包括你自己在内。正视自己的不完美，也接纳其他人的不完美，才能成就完美的婚姻。
 
分享8招让你快速忘掉旧情人

 
有人的一旦陷入情感就无法自拔，明知它没有结果仍然走不出其阴影。如何不再被旧情所困扰，教你八个绝招戒掉旧情人。从思想上，要认清你们之间是不会有结果的。拖延下去，只会增加彼此的痛苦。
 
保持距离
 
如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
 
会表达自己的感受
 
如果你是一个内向或意志坚强，不愿轻易表达自己感觉的人，你需要进行学习。不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些。
 
不要为自己找借口
 
感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使婚外情死灰复燃，从而前功尽弃。

 
清理与他相关的物品
 
见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。
 
调动我们自身的心理防御机制，平衡自己的心态
 
心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时，他使用许多的方式来应对与适应，比如：采取行为直接去处理问题，消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。
 
心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用，它是在潜意识中进行的，只是我们没有意识到。在我们的生活环境里，时时处处都有许多的挫折与困难，如不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应，它是一种正常且健康的心理现象。
 
参加一些户外活动及社会活动
 
社会交往有助于你摆脱目前的困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。
 


做一些你真正关心或感兴趣的事
 
婚外情带给你的甜蜜和温馨不是任何事物都能与之抗衡的，唯一能够和它进行较量的是你真正感兴趣的事情。从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣，从而补偿你由于婚外情的终止而失去的欢乐。
 
改变一些会影响你自信的行为和外表
 
婚外情的终止可以使你心情郁郁寡欢、自卑、沮丧。对前途丧失了信心。这时你可以做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值。