异地恋想分手怎么说的话_异地恋相爱难、易分手?那是你没找对修复方法

咨询中其实很多朋友都会问到我关于异地恋的事情，那么，今天就简单和大家分享讨论下。我准备从几个方面来聊聊关于异地恋的那些事。

一、异地恋为什么容易出现问题？

我曾经说过，长期的异地是恋爱关系的大敌，原因其实很简单：

1、感情无法真正建立。电话也好，视频也好，都代替不了在身边实实在在的陪伴，代替不了彼此感受到的对方的呼吸和温度， 不是异地的情侣约会，哪怕两个人不说什么，各自忙自己的，也会安心和踏实。但异地的情侣，电话再多，视频再多，也很难获得那种安心感和陪伴感，建立起那种相濡以沫的感情。

2、矛盾无法及时解决。有过恋爱经历的很多朋友相信都有体会，平时两个人有了矛盾，很多时候只要能及时的见上一面，可能很多之前的不开心马上可以烟消云散（所谓的夫妻床头打架床尾和）。可换成了异地恋，每一次小小的矛盾都可能很难及时得到合适的沟通和平复，相反会一点点让两个人心生隔阂。

3、易生猜疑和不信任、不理解。信任是亲密关系的基础，而异地最大的问题之一就是信任感容易失去。这份信任感是，相信彼此都是全心全意地爱着对方的，相信两个人是可以有将来和结果的，相信双方都是一样坚定不移的。

而异地恋，很容易让自己怀疑对方对自己的爱，也会让自己怀疑对对方的感情，面对未来的不确定感更是随着异地的时间增加而越来越明显。特别是，当异地恋遇见焦虑型依恋人格和回避型依恋人格，这个问题就会更加明显和严重（焦虑型的需求感往往过高，回避型人格的需求表现往往又很低）。

记住，异地是放大镜，会放大一些影响你们关系的因素，异地恋出现问题本身不是异地导致，而是本身双方就各自不懂经营，而异地更是放大了两个人的矛盾和隔阂。