小孩可以喝纯牛奶加蜂蜜吗
健康养生 2023-05-16112网络
蜂蜜中含有多种微量元素、矿物质、氨基酸、维生素,能增强人体的免疫力。牛奶富含蛋白质和钙,而且容易被吸收。这两种药一起吃,对身体很有好处。那小孩能不能喝纯牛奶和蜂蜜呢?
小孩可以适量饮用纯牛奶和蜂蜜,但是不能经常饮用,以免引起肠胃消化不良。蜂蜜性质比较温和,略偏凉,蜂蜜有增强肠道蠕动的作用,能明显缩短排便时间。蜂蜜牛奶能促进儿童的生长发育,晚上喝牛奶和蜂蜜也能促进孩子的发育。此外,牛奶和蜂蜜也有治疗痛经的功效。
蜂蜜与牛奶是很好的搭配,在牛奶中加入蜂蜜能提高牛奶的口感,而用蜂蜜代替白糖也能增加牛奶的营养。蜂蜜富含葡萄糖、果糖、酵素,还含有多种矿物质、微量元素、有机酸和维生素,尤其维生素B含量非常丰富,对孩子的成长很有好处。
蜂蜜的香甜不会破坏儿童牙齿的牙釉质,可以用蜂蜜代替巧克力和糖果。吃蜂蜜牛奶有助防病提高机体免疫力。但肠胃功能不全、腹胀、腹泻的幼儿要谨慎使用,以免加重病情。孩子在吃蜂蜜的时候,可以先让孩子吃一小粒,看看反应如何,有没有过敏。
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