怎样吃蜂蜜能治便秘

一般可以直接饮用、配合地瓜、配合牛奶等方式吃蜂蜜能治便秘。

1、直接饮用：当患者出现便秘的症状，可能日常生活中没注意饮食方面，经常吃一些辛辣刺激性的食物，诱发上火原因造成的，蜂蜜可以用温水直接冲泡，在空腹情况下饮用，能达到润肠通便的效果，改善自身的病症。

2、配合地瓜：当患者出现便秘的症状，可以通过蜂蜜配合地瓜的方式进食，具有滋脾和胃和润肠通便的作用，有效缓解便秘的症状。

3、配合牛奶：便秘患者可以通过蜂蜜配合牛奶进行改善，能达到补虚除热、通便等作用，缓解便秘引起的腹胀或者腹痛等症状。