孕七月八宝粥有薏米
健康养生 2023-05-19131网络
怀孕的女性对饮食的要求各有所需。但是建议大部分孕妇还是应该多吃一些有营养物质丰富的食物。怀孕七个月已经到了孕晚期,所以这时候的饮食非常关键,孕妇如果能够吃营养丰富的食物,才可以补给体内的胎儿。让胎儿健康的成长,所以孕妇的饮食非常重要。那么孕七月八宝粥有薏米可以吗?
孕妇可以吃薏米吗薏米对
女人好处多多,可以健脾益胃、补肺清热、去风胜湿养、颜驻容、轻身延年,但是那并不是每位女士都可以适合吃薏米,那是一种药食同源的植物,中医的认为其质滑利,薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,可以促使子宫收缩,婴儿有诱发流产的可能,所以孕妇要慎用薏米。
孕妇那是一个特殊的群体,怀孕期是一个特殊的生理时期,胎儿是发育所需的所有营养素具有母体提供,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,孕妇就必须摄入自己和它所需的全部营养,孕中期胎儿发育迅速所需营养的也大增,不能百无禁忌,在选择食物既补的时候一定要科学合理,切忌盲目进食,特别是说明禁食的食物能最好不要乱吃,如果发生不适的话一定要及时就医,薏米对孕妇来说是要慎用的。
孕妇是不可以吃薏米的,薏米主要是利水渗湿、健脾的功效,但是薏米有兴奋子宫的作用,不建议孕妇食用以免造成流产。具有利湿作用的食材或药物能使尿量增多,小便通畅,使滞留体内的水湿排除。这种类型的药物或食材对孕妇的害处是:会加重孕期的便秘情况(视程度而定,一般并没有特别的坏处),所以便秘孕妇忌食。此外,利水渗湿药一般性寒,伤脾胃,所以孕期妥善起见少食用。薏米性微寒,其中所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用,多吃容易造成流产,尤其是孕早期三个月更要慎食。
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