做给女朋友的浪漫菜谱?
健康养生 2023-05-22161网络
现代年轻人平时都忙于工作,而且一般很少有时间去做饭,其实自己动手做饭,不仅干净卫生,而且还能享受在做饭时候的乐趣,特别是男孩子如果想讨女孩子的欢心的话,可以自己动手给心爱的女生做一份爱心早餐,不仅营养丰富,而且还是对女朋友爱意的一种表达,而且吃起来也是非常健康的。
做给女朋友的浪漫菜谱
1:芝麻鸡蛋饼
鸡蛋饼在各种早餐店里都能看到,很多人都喜爱吃,不过,现在地沟油防不胜防,还是自己做来得实在。
原材料:
做鸡蛋饼,鸡蛋是最基本的食材。不过一般的鸡蛋都是饲料鸡,不宜长期食用。这个是农家高原散养的绿壳鸡蛋,蛋体壳是天然绿色的,富含晒等多种微量元素,可以一家老小吃。
熟芝麻能够让鸡蛋饼闻着更香,吃起来口感更丰富些。这个是鄱阳湖一级熟黑芝麻,天然种植,无添加剂和香精, 粒粒饱满,香脆可口!
甜面酱是用来粘合各种食材的,也能调节口味。这个是东北小麦酿成的甜面酱,纯粮食,古法工艺,都是粮食的味道。
其它配料有小葱、生菜、香菜、面粉。
做法介绍:
将面粉调成糊状,水和面粉的比例大概2:1,小葱、香菜洗净切成碎,生菜洗干净。
平底锅抹上一层油,小火烧热,然后倒入面糊,摊平。
打入鸡蛋到面糊上,然后摊平。
撒上葱花、黑芝麻。饼皮成形后翻面后,抹上一层甜面酱。
撒上香菜和生菜,慢慢卷起来就可以了。
2:土豆火腿饼
口感比较软糯的一道早餐,营养也很丰富。
原材料如下:
玉米肠,里面有玉米,吃起来带点甜感,做起饼来,口感更丰富些。土豆、胡萝卜、面粉、香芹等。
做法如下:
将胡萝卜、香肠、香芹切成碎粒。
土豆先蒸熟,然后揉成泥,加入第一步的材料,和一些面粉、盐,然后一起揉均匀
将面粉泥揉成一个个大小的圆饼
下油煎熟即可