枇杷和芒果的区别大吗?
健康养生 2023-05-2381网络
水果是生活中不可缺少的食物,因为水果的营养集中,价值高,几乎每种水果都富含维生素,这是蔬菜所不能比的,多吃水果能够促进身体更加健康。水果的品种非常多,其中,枇杷和芒果非常具有地域特色的两种水果,下面就来看看枇杷和芒果的区别大吗?希望大家能够了解一下吧。
一、枇杷和芒果的区别
1、大小
这点很明显,枇杷是个圆圆的,大的和乒乓球差不多大小,小的更小!但是芒果不一样啊,基本上都是瘪的比枇杷大多了!
2、闻香味
芒果是有一种清香的,放到手里一闻就到,而枇杷却没有
3、外形
枇杷的周围会长毛,摸上去很粗糙,芒果就不一样了,摸起来很光滑
4、味道
里面更不一样,芒果吃起来有香味,枇杷不会了,甜的枇杷很甜,要不然就是有很酸很涩的味道
二、枇杷和芒果能一起吃吗?
枇杷和芒果能一起吃。而且他们的营养价值非常高。
枇杷富含维生素C和B族维生素,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
注意事项:
酸味水果与甜味水果不可一起吃亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。
上一篇:大青芒果能吃吗
下一篇:腾鸭的功效与营养价值