番石榴中间的籽能吃吗_番石榴里面的籽能吃吗

番石榴不像普通的石榴那样里面的果实都是由一个一个分开的小粒组成，番石榴只有中间有一些比较硬的籽，所以很多人不清楚番石榴中间的籽能不能吃。或者觉得不好吃直接就扔掉了，其实番石榴中间的籽是可以吃的，而且有很多的好处，例如促进消化，美容养颜等，但也要根据个人体质而异，具体如下了解。

1.番石榴的籽虽然有些硬，但却对人体没有坏处。相反会有些好处。籽可以促进消化，因为比较硬，不会被消化,所以可以帮助胃的蠕动。番石榴的价值非常的大。首先它很好吃，满足了我们的食欲问题。其次番石榴的皮和籽都很有药用价值，被中国传统医学广泛应用。最后它还有治疗美容功效，可以缓解一些疾病和美容养颜。

2.可以吃的， 它的籽对人体没有认何副作用,而且还可以促进消化.因为它的籽比较硬,不会被消化,又可以帮助胃的蠕动.。不会引起结石，放心吃吧，但是不要吃太多

3.大家都喜欢吃番石榴，但都不太喜欢吃番石榴籽，因为硬硬的不好吃。其实，番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽对身体有好处。不过，番石榴籽不太容易消化,消化功能差的人建议不要吃,以及便秘有内热的人最好也不要吃,吃了可能会加重便秘和上火的症状。还有，老龄人肠道更为脆弱，建议不吃比较好。

4.因人而异，对于肠胃不是很好的人以及老龄人建议还是不要吃，会胃疼，另即使肠胃好的人也建议少吃，偶尔吃吃有助消化，促进肠道蠕动排便，但是记得不宜多吃，要不会便秘哦，老龄人肠道更为脆弱，建议还是不吃比较好

5.石榴籽提取物来源于石榴（Punica Granatum L）的种籽，呈粉红色粉末。功能作用：石榴籽多酚是一种强抗氧化剂. 1）能促进关节的适应性和皮肤的弹性， 2）保护心血管， 3）抗炎症和减缓运动损伤， 4）减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高， 5）促进脑功能。

6.番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽对身体有好处。不过，番石榴籽不太容易消化,消化功能差的人建议不要吃,以及便秘有内热的人最好也不要吃,吃了可能会加重便秘和上火的症状。还有，老龄人肠道更为脆弱，建议不吃比较好。