番石榴什么时候吃最好

番石榴是一种比较流行的热带水果，一般出现在南方，北方的市场上很少有卖番石榴的，但是据了解，跟普通的石榴不同，番石榴中含有丰富的维生素C和铁，可以预防高血压。促进消化等，至于番石榴的食用时间，因人而异吧，如果觉得酸一点也可以接受就早些时候吃，具体最佳的时间如下了解。

1.番石榴的最佳食用时间是早上10点到中午午饭前，还有下午2点到4点之间是下午茶时间，很适合吃水果也容易吸收。石榴是水果不适合晚饭后再吃易增胖。另外，番石榴在11月--次年3月这个时候吃是最好的，可以放一点时间到有点黄的时候才是最好吃的，因为已经熟透了。

2.一般芭乐是全年开花结果的，6-8月也有果实，也可以食用但是比较酸涩，如果想品尝最甜美的芭乐，那就要等到10月份左右了，才算真正的成熟，所以说10月份一直到3月份都是芭乐的销售旺季。

3.芭乐可以放一点时间到有点黄的时候才是最好吃的。芭乐最好在11--3月这个时候吃是最好的因为它是热带、亚热带水果。 或者，也可以在午饭前半个小时吃。芭乐可以放一点时间到有点黄的时候才是最好吃的。芭乐最好在11--3月这个时候吃是最好的因为它是热带、亚热带水果。 或者，也可以在午饭前半个小时吃。

4.芭乐，也是人们常说的番石榴，为热带、亚热带水果，原产美洲，现在华南地区及四川盆地均有栽培，香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其营养丰富，含有丰富的和铁，芭乐在台湾算是土生水果之一，在台湾属于一等一的减肥水果，是市场上能见到的很好的减肥水果，也可以预防高血压，肥胖症，还可以排毒促进消化。可促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，很适糖尿病患者食用，而且芭乐内的维生素C有治男性不育症的功效。

5.淡绿色的就可以吃，洗干净直接咬来吃就可以了，有点涩，但味道很清新，也带点甜。最里面有些硬硬的小米粒，据说那个也可以吃的，不过不喜欢吃那硬硬的小颗粒，不过小颗粒周围的瓤倒是很甜。

6.番石榴要看上去水分多的才能好吃，并且要大的，其实它是美容的，但是消化系统不好的人不适合吃，吃多了会产生便秘。一般人不习惯它的味道，所以他用来炸果汁口感比较好。