宝宝能吃黑米吗?
健康养生 2023-05-2470网络
黑米的营养价值是很高的，黑米不仅可以补血养气，而且还具有补肾的功效，特别适合于孕妇，产妇，贫血以及身体比较虚弱的人，用黑米熬成粥是最为养生保健的了，大家在熬制黑米粥的时候可以添加一些芝麻，红枣等，效果会更好，刚刚添加辅食的宝宝最好还是不要吃黑米，黑米粥的不容易消化。
宝宝在刚添加辅食时最好不要吃黑米粥，黑米粥不太好消化，所以宝宝最好不要吃。黑米粥，有补气养血，养胃，保产育胎的功效。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。
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