婴儿面条几个月可以吃

健康养生 2023-06-01137网络

随着宝宝不断的成长,母乳和牛奶已经不能满足宝宝的发育。所以这个时期,妈妈们要给宝宝准备一些辅食了。在各种辅食当中,面条是最常见的一种食物。面条不仅仅容易消化,也有很多的营养。那么,对于婴儿来说,成长到几个月或者是几岁之后,才可以吃辅食面条呢?

宝宝吃面条好处多

1、从营养角度来说,面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。

2、从宝宝肠胃功能来说,宝宝的肠胃功能还没有发育完善,给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软,容易消化,特别适合作为宝宝的辅食。

3、从宝宝机体发育来说,吞咽和咀嚼是一项技能,需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物,不仅不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育,还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼,影响面部、口腔肌肉的发育,阻碍宝宝的语言表达能力。所以选择面条作为锻炼食物是非常适合的。

宝宝什么时候可以添加面条?

人工喂养或混合喂养的宝宝一般从6个月开始,妈妈就可以给宝宝添加辅食了。辅食添加的原则其中一条就是由稀到稠,根据宝宝咀嚼、吞咽能力的发展,一般7~8个月可以给宝宝添加面条,但是这时的面条需要软烂一点,有利于宝宝消化。

如何给宝宝挑选面条?

1、根据月龄选择适合宝宝的面条

给宝宝准备的面条应该遵循从软到硬、从粒到条/块的原则,这样才有利于宝宝锻炼咀嚼能力。7个月以后,可以选择珍珠面、粒粒面;到了8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面。

2、1岁以内禁止添加盐

给宝宝购买成品面条,要学会查看配料表,1岁以内的宝宝应尽量避免吃盐。选购婴儿面条应找准含钠量低的产品。

3、购买面条需谨慎,以免宝宝会过敏

现在许多婴儿面条除小麦粉外,还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分,令面条的营养看起来更加丰富多样,但这却伴随着过敏的风险。妈妈们在给宝宝添加辅食时要逐样添加,每种食材观察2-3天确定无过敏反应后,再加入第二种食材。

宝宝食用面条需要注意哪些问题?

1、喂宝宝的面条应是烂而短的,太长了宝宝吃的时候容易噎住。

2、一开始给宝宝食用的面条,建议不要加入调味料,等到宝宝1岁以后,可加入少量的盐。

3、煮面条时可以添加一些比较碎的蔬菜或者肉类,做到宝宝的营养均衡。

4、如果宝宝用手抓面条吃,家长也不要制止,抓东西可以锻炼宝宝的手部精细运动,宝妈只要保证宝宝的卫生就可以了。10~12个月的宝宝可以给宝宝购买适合的宝宝餐具让宝宝自己吃。对宝宝能力的提升有很大帮助。

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