红枣南瓜能不能一起吃

红枣对于女性来说不陌生，可以起到调节气血的作用，但食物有些是相克的，因此，在同时食用一些食物时，要搞清楚是否有食物相克的情况，这样才能放心大胆的吃。食物相克有时候会破坏营养成分，有时候会有损健康，而有时候甚至会危及生命。那么今天就给大家讲解一下这红枣南瓜可以一起吃吗？

一、不宜搭配

上海青 南瓜：会降低营养

鸡肉 南瓜：会妨碍营养吸收

鲤鱼 南瓜：会引起中毒

带鱼 南瓜：会易中毒

虾 南瓜：会引起腹泻、腹胀

油菜 南瓜：会降低油菜的营养价值

芹菜 南瓜：会腹胀、腹泻

小白菜 南瓜：会降低营养价值

西红柿 南瓜：会降低营养

苦瓜 南瓜：会破坏维生素C

木瓜 南瓜：会降低营养价值

荞麦 南瓜：会功能相反、不宜同食

辣椒 南瓜：会破坏维生素C

羊肉 南瓜：会发生黄疸和脚气

黄鳝 南瓜：身体不适

羊肉 南瓜：两补同时，令人肠胃气壅

海鱼 南瓜：一起吃会中毒

鲣鱼 南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒

鲤鱼 南瓜：一起吃会中毒

螃蟹 南瓜：一起吃会引起中毒

皮皮虾 南瓜：痢疾

油菜 南瓜：降低维生素C的吸收

山药 南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

虾 南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

二、适宜搭配

南瓜 虾皮：可护肝补肾

南瓜 莲子：可降血压、降脂、通便

南瓜 薏米：可治疗脚气

南瓜 燕麦：可降低血糖

南瓜 绿豆：可清热解毒、生精止渴

南瓜 红豆：可润肤、止咳、减肥

南瓜 糙米：可预防贫血

南瓜 红枣：可解毒止痛

南瓜 山药：可提神补气、强肾健脾

南瓜 墨鱼：可保护眼睛

南瓜 鲈鱼：可预防感冒

南瓜 牛肉：健胃益气

枣（鲜） 南瓜：补脾益气解毒止痛

南瓜 绿豆：保健作用

南瓜 莲子：通便排毒

南瓜 牛腩：健胃益气

南瓜 猪肉：预防糖尿病

南瓜 猪肉：可清热解毒、生津止渴

南瓜 牛肉：可补脾健胃、解毒止痛

南瓜 赤小豆：可润肤、止咳、减肥