不用高汤的上汤娃娃菜

健康养生 2023-06-06156网络
   想必很多对美食有所挑剔的吃货,自己都是一个“大厨”,相对于外面饭店众多调料制作出的食物,自己做的几道小菜倒是更暖人心胃,大家都知道,水煮菜是众多菜系中最有营养的,而且及其了鲜、香、清的几大特点,又不如炒,烧菜来的火气重,更是受人欢迎。正如上汤娃娃菜,便是一道简单又好吃的 水煮菜:

材料

娃娃菜4棵,肉末50-100克,皮蛋1个,香菇5-6朵,排骨汤1大碗,姜丝适量,葱花适量

做法

1.剁好的肉末放葱花和姜碎,加盐,极少量糖,黄酒拌匀;

2.娃娃菜放开水中焯熟(水中可放点盐,滴几滴色拉油),排入盘中;

3.高汤烧开,放姜丝,肉末,皮蛋粒,香菇,小火炖3--5分钟,肉末和香菇熟了即可,如果高汤是 淡味的就加盐;

4.熬好撒葱花,浇在娃娃菜上~~完工~~

小诀窍

1.高汤用排骨汤或者鸡汤或者各种肉类熬的汤应该都可以,如果没有就用白水和鸡精调,不过口感上会差很多;2.对娃娃菜和小白菜我分不大清,觉得娃娃菜就是小白菜的娃娃阶段啊~要好看就把整颗的娃娃菜一剖四,八过那样不好洗啊,就把叶片一切二吧~蔬菜部分也可以用菠菜,豌豆苗等其他的代替~

相关上汤 

1.葱蒜切片,松花蛋、火腿切小粒备用。

2.娃娃菜从中间切开,然后切分成四条,洗净备用。

3.锅内放油,放葱蒜爆香,放入娃娃菜 稍加煸炒。

4.倒入热开水,大火煮沸,放入松花蛋和火腿粒、盐,然后转小火煮约15分钟,将娃娃菜煮熟。

5.将娃娃菜、松花蛋火腿粒捞出入盘,锅内留汤。

6.转大火倒入水淀粉,也可放点鸡精,会更鲜,待汤汁稍浓后浇到娃娃菜上面,完成,开吃!

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