海鲜和水果能一起吃吗

健康养生 2023-06-0751网络

海鲜与水果不能同食,因为海鲜富含蛋白质和钙元素,水果中含有较多的鞣酸,蛋白质、钙与鞣酸结合后会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,建议这两种食物间隔时间不要超过两小时,否则会导致不良反应。

海鲜不仅不能与水果同食,还不推荐食用啤酒,因为海鲜在体内代谢后会出现尿酸,吃海鲜的时候喝啤酒会加快体内尿酸的形成,如果体内尿酸含量过高,就会导致痛风、肾结石等疾病,除此之外海鲜煮熟了,因为海鲜里面含有很多细菌、寄生虫卵等,如果煮不熟,这些细菌和寄生虫卵不能被完全杀死,有可能会进入人体,引发腹胀、腹泻、寄生虫疾病等,所以要生吃海鲜,如醉虾、生鱼片等,一定要谨慎。

在日常生活中,病人应注意合理饮食,均衡饮食,适当运动,以保证身体的健康。

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