泥鳅烧汤的做法

健康养生 2023-06-08107网络

泥鳅具有很好的补益脾肾以及消渴利水还有解毒的功效,而且适合食用的人群也非常的广泛,特别是人体出现虚弱或者是脾胃出现虚寒还有营养不良等等症状的适合,通过泥鳅进行烧汤效果是最为理想的,泥鳅烧汤还可以治疗小儿体虚盗汗和心血管疾病等等,那么泥鳅烧汤的做法有哪些?

第一,泥鳅烧汤的做法有哪些?用料,泥鳅 10条,姜片 5片,胡椒粉 1小勺,油盐 适量,青菜 几棵。做法步骤。泥鳅宰杀好,用开水烫一下,有利于洗去外层的黏液。洗净,用厨房纸吸净水份。锅内倒油,煎泥鳅。锅内倒入水,放姜片,大火烧开,转小火炖。起锅前,加入盐,胡椒粉,和青菜。

第二,浓香奶白泥鳅汤。活泥鳅宰杀后去头和内脏(店家可帮忙)洗净,沥去水份。老姜拍破,香葱洗净挠成结备用。炒锅用老姜抹一下,放油,七成热时,倒入泥鳅,中火煎至两面微黄。加入开水,开后,转入砂锅内,放入老姜和葱结,先大火后转中火,煲煮半小时。调入适量的盐和胡椒粉,捞出葱结,关火。

第三,泥鳅山药补益汤。主料: 泥鳅500克。辅料: 山药300克。调料: 姜、蒜头、京葱做法1、山药去皮后切片。泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。待汤浓时,加盐调味即成。

泥鳅烧汤的做法有哪些?补肾泥鳅韭菜汤。材料:泥鳅500克 韭菜300克 精盐,料酒少许。做法:韭菜洗净,切段,待用。将泥鳅去掉内脏,洗净。将泥鳅放热锅里煎3分钟,下点盐在泥鳅上面。煎至两面金黄,盛起待用。汤锅里放适量的水,5块姜片,大伙煮开。下泥鳅,少许酒,转中火煮15分钟。.汤转变成奶白色时,下适量的盐调好味。下韭菜煮一分钟,再下点花生油搅拌即可。

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