洋荷姜的做法
健康养生 2023-06-0865网络
鲜炒洋荷姜,是一道美味健康又营养的大众美食。洋荷姜叶嫩多汁,口感脆爽,富含多种营养元素,闻起来有特殊的清香,其中的纤维素,能有效促进肠胃蠕动。常吃洋荷姜能防癌,提高机体的免疫力。以清炒的方式烹饪洋荷姜,最大程度的保留了此菜的清香。
阳荷属于姜科植物,带有姜的香辣味,它是我国所特有的蔬菜,含有丰富的营养,吃了有帮助消化、活血调经、解毒消炎、祛痰止咳、治疗糖尿病等功效,要用价值也非常的高。
这道仔姜拌阳荷就是用阳荷与姜仔搭配做出来的一道凉拌菜,吃了不对健康非常好,并且这道菜的做法超级简单,3分钟就可以做出来,香辣清凉的味道也很不错哦,下面就来为大家详细介绍这道仔姜拌阳荷的做法技巧。
仔姜拌阳荷的做法教程:
1、阳荷洗净切片。
2、仔姜洗净切成丝。
3、将适量生抽、醋、味精、红油辣子、白糖放入拌匀即可。
仔姜拌阳荷的美味小窍门:
1、阳荷切片拌匀之后就成丝了。
2、喜欢麻辣口味的就多放点辣椒,喜欢糖醋口味的就多放点糖和醋。
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