哺乳期能吃益生菌吗

宝妈的身体健康也会间接的影响到到宝宝的身体状况，所以处于哺乳期的宝妈在饮食上要特别注意，不能随便吃，吃不好或是吃错就会影响奶水的分泌，从而无法保证宝宝的身体的健康。有些宝妈想提高身体抵抗力，于是就会咨询可以吃哪些东西，其实益生菌就是不错的选择，不仅能改善身体的不适状况，还能提高身体免疫力，是不错的选择。

孕妇吃益生菌有什么好处？

① 降低宝宝出生后湿疹和过敏的概率；

② 宝宝出生通过产道和母乳传递有益菌；

③ 缓解孕妇怀孕期间肠胃不适以及便秘；

④ 提高孕妇免疫力防止孕妇感冒发烧；

⑤ 宝宝出生后免疫力更好；

⑥ 宝宝出生后降低黄疸发生率。

孩子们能吃益生菌吗？

能。自古以来，人类都是通过顺产诞生新的生命，经过母亲的产道，新生儿传承了母亲的有益菌群，然而现代剖腹产的手术改变了这一传承过程。

孩子们的健康成长离不开有益菌的呵护，因此孩子们从满月后开始就可以补充益生菌，尤其是剖腹产儿更有此类的健康需求。对于体弱多病的孩子，也应该经常补充益生菌，以便提高抵抗力。

挑食、厌食的孩子吃益生菌有用吗？

挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，用特定益生菌调养一段时间，可以改善肠道消化和吸收的机能。