煮西瓜的做法步骤是什么?
每年到了夏天的时候,西瓜就会成为大部分人的喜爱,西瓜的含水量非常多,另外还含有维生素c等多种营养,夏天的西瓜吃起来甜美可口,而且具有清热解暑等诸多功效,西瓜的吃法很简单,买回来就可以直接吃,另外还可以把西瓜煮来吃,具体制作方法如下。
煮西瓜的做法:
1.将西米放入小锅里煮熟,要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。煮到西米半透明的时候,把西米放入凉水里冲洗,使之成为好看的粒粒状。
2.将西瓜去皮去核后,用果汁榨汁机榨成汁,将西米加入西瓜汁即可。
3.可在上面点缀几个西瓜球,冰镇后食用,味道更是美味。
冰镇西瓜吃多了,但吃过水煮西瓜吗?想尝尝看西瓜煮熟是什么味道吗?将西瓜清洗干净后放到锅中,加入满满的水。
半个小时候,将西瓜拿出来,切出一个小口看看怎么样了。
发现西瓜里面已经开始冒汁了。
2个小时候后,西瓜已经煮成了这个样子,看着想吃吗?
这名小伙敢于实践,于是尝试了一下,他说:味道还不错,于是一直吃!觉得好吃吗?
西瓜皮:被中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,待遇10~15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。
西瓜不建议煮着吃,加热会破坏西瓜的营养成分。
西瓜的功效与作用
1.降热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
2.天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈,日光直射导致紫外线较强,西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
3.大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,对治疗黄疸有一定作用。
4.抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。