宝宝辅食莲藕泥做法是怎样的

尽管莲藕的生活环境并不好,但是莲藕是一种比较美味的食品,莲藕具有一定的药用功效,无论是年纪大的人还是年纪小的人都可以食用,莲藕对5岁以下的小宝宝来说也是非常适合的。 那宝宝辅食莲藕泥的做法怎么样?

要想做出更美味的莲藕泥,你要先准备一份新鲜的莲藕,一般只需一根莲藕,制作出的藕泥就够宝宝吃了。 莲藕先用清水洗一遍,然后用刀将莲藕皮剥去,然后将莲藕切成小块。 切块后,最好在清水中再把它洗一遍。

洗净后,将切好的藕片放入锅中蒸熟。 给莲藕添一份凉水,再准备一只蒸屉,将莲藕放入锅内,平放在蒸屉上。 大约十分钟即可把整块莲藕煮熟,煮熟后取出放入碗中,以搅拌机将莲藕打成泥。

给孩子吃莲藕泥前一定要尝一尝,如果太烫了,最好是凉一段时间,才能给宝宝吃啊。 假如孩子食用过烫的莲藕泥,很有可能会烫到孩子的舌头,或者烫伤到皮肤组织,所以妈妈们千万不要大意。