西兰花配什么给宝宝吃

1、西兰花是众所周知的一种具有特殊营养价值的蔬菜。但并非人人都能吃,因为西兰花有一股怪味。对宝宝来说,添加辅食的第一件事就是吃这个。第一次吃东西时肯定不习惯。不过习惯了,西兰花还是比较好吃的。

2、西兰花吃的方法很多,首先可以榨出西兰花汁,冬天的时候还可以再加点热水给宝宝喝。宝宝着凉就能避免拉肚子。给宝宝直接饮用,不仅可以解渴还可以为宝宝补充维生素和身体所需的水分。

3、西兰花与土豆也可以搭配食用,宝宝可作为营养餐食用。首先将土豆切片,再加入一些西兰花,然后将土豆蒸熟后捣碎成泥,将西兰花放入搅拌器中,使其成团,最后倒入已有适当温度的奶粉。宝宝也可以这样喝了。很有营养。