熘鱼段的家常做法

健康养生 2023-06-1186网络

鱼肉是生活中比较常见的一种肉类,以肉质鲜嫩,营养价值高受到大家的喜爱。鱼肉的做法有很多,因为肉质细嫩的特点,如果做不好的话,就很容易做碎,而采用熘鱼段的方法,能保持大块鱼肉的完整性,吃起来也相当方便。因此,可以掌握几种熘鱼段的家常做法。那么,熘鱼段的家常做法是什么?

熘鱼段

材料

净鲜鱼肉250克,元葱瓣,胡萝卜片各少许,鸡蛋1个。调料油1000克(约耗75克),精盐、精各1/3小勺,绍酒1大匙,醋、白糖各1/2小勺,葱,姜末,蒜片各少许,淀粉适量。

做法

1、鱼肉切3厘米长的“菱形段”,装碗内,加精盐、味精、绍酒调味,挂“全蛋糊”,入七成热油中炸至表皮稍硬捞出磕散,再倒入热油内炸透,见呈金黄色时,倒入漏勺。

2、用小碗加入精盐,叶精,酱油、醋、白糖、水淀粉调制成“芡汁”备用。

3、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,下入元葱瓣,胡萝卜片煸炒,烹绍酒,再下入炸好的鱼段,泼入对好的“芡汁”,翻炒均匀,淋明油,出锅装盘即可。

材料替换

将虾段改为鸡肉块,称为焦熘鸡块。

口味变化

调料重用糖、醋,称为糖醋鱼段。

熘鱼片

材料

香脆椒,酱油,醋,白糖,盐,鲈鱼

做法

1、准备食材:鲈鱼肉切成厚片,用裹炸粉拌匀;

2、热锅放油;

3、油温8成热时放入鱼片;

4、炸一会;

5、金黄色时捞出;

6、锅中留少许油,放入葱花爆香;

7、将鱼片放入;

8、放入料汁(酱油,醋、糖和盐调和);

9、放入香脆椒;

10、翻炒几下即可,味道好极了,香、鲜、而且不辣哟,适合不吃辣味的亲们。

熘带鱼

材料

主料:带鱼

葱,姜,蒜,花椒盐,鸡精,白糖,酱油,醋,料酒,淀粉,香油

做法

1、将带鱼洗净切段,加入盐、料酒、花椒腌制10分钟待用,葱姜蒜切碎,取一小碗,放入盐、酱油、醋、鸡精、料酒、白糖、淀粉,适量清水调成汁;

2、坐锅点火倒入油,将带鱼两面炸至金黄色捞出,锅中留底油,放入带鱼,倒入调好的汁,烧至带鱼入味淋香油出锅即可。

熘鱼片

材料

用料主料:牙片鱼肉250克配料:青豆、笋尖、香菇、蛋清调料:盐、味精、鸡粉、鸡汤、料酒、粉团、花生油、大葱油

做法

1、将鱼肉切成片,入盐、味精、料酒煨透,入蛋清、粉团上浆。

2、锅内加花生油烧至二三成热后,一片片放入鱼片,鱼片浮起后,捞出入漏勺沥油。

3、锅内加鸡汤,加入青豆、笋片、香菇片,调好口味,加上鱼片,勾芡,淋大葱油,盛入鲍鱼盘内即成。

小诀窍

制作关键

鱼肉不可片得太薄。

勾芡时火候要温。

上浆要匀,过油温度不可过高。

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