宝宝入口即化奶豆做法

健康养生 2023-06-1162网络

奶豆是入口即化的小零食,不仅仅很容易消化,又有能促进吸收的作用,还可以给身体带来充分的营养价值,奶豆非常适合给宝宝或老年人食用,而且味道上也是比较好的,下面让我们来看一看,入口即化的奶豆做法,营养膏方法也简单。

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

牛奶100g 低筋粉150g

黄油65克 鸡蛋一个

奶油20克

奶豆的做法步骤

1. 黄油化开以后鸡蛋搅拌一起

2. 加入面粉 奶油 鲜奶 糖粉适量 揉成面团

3. 面团揉好后放进冰箱冷藏15分钟以上

4. 20分钟以后取出来揉成小面球

5. 烤箱预热180°十分钟 烤制15分钟

6. 20分钟以后奶香四溢呦 适合2~~5岁小朋友吃

营养宝宝粥

材料

鸡骨适量皮蛋丁(依需要)1颗葱末(依需要)适量吻仔鱼适量高丽菜适量水适量白饭适量龟甲万料亭和露(鲣鱼)适量盐适量

做法

[准备]所需食材。(皮蛋切小丁,鸡骨汆烫备用) 取一汤锅,加入适量水煮滚后,再加入步骤1鸡骨,熬煮半小时~2小时(依喜好),接着加入白饭、高丽菜及吻仔鱼煮到白饭变软(软烂程度可依需求)。

加入适量调味料调味。

盛入碗中,依需要可加入皮蛋丁及葱末,就完成囉!

核桃玉米面发糕

材料

玉米粉盐小麦面粉橄榄油核桃酵母粉

做法

适量酵母粉用温水化开,准备均等份量的玉米粉和面粉,将玉米粉加入适量白开水搅拌均匀后放凉,倒入面粉,放入酵母粉,少许盐,适量温水揉成软硬适中的面团,加盖饧发。

将饧发好的面团放置蒸布上,调整形状,撒上碾压过的核桃碎,拍上橄榄油

大火烧开蒸20分钟左右,关火后焖10分钟即可

莺歌女性网 Power by DedeCms 

联系QQ