胶子馅的做法有哪些

健康养生 2023-06-1390网络

中国有一些传统的食物在一些特定的节日人们都会吃一些符合节日风格的食物,饺子就是这样的中国传统美食,只是一种由一些肉类{多为猪肉}、还有蔬菜、调料、然后用一层面皮包裹起来制作而成的食物,很受广大人们喜爱,但做法有很多的种类。那么,胶子馅的做法有哪些?

第一,胶子馅的做法有哪些?无论包子还是饺子,常见的馅料只有几种,其中动物性来源是猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋和虾肉等;植物性来源是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高,互相搭配也有益于营养均衡。但在现实中,为了让馅料香浓味美,人们总会多放肉馅,少放蔬菜,避免产生太“柴”的口感。同时,制作蔬菜原料时,传统上要挤去菜汁,其实,这会让其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。按照膳食酸碱平衡的原则,“酸性”的肉蛋类和精白面粉,应当与“碱性”的蔬菜原料相平衡。比如,在制作馅料时,一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,才能得到较为合理的组合。

第二,西瓜皮饺子馅,饺子馅料:西瓜皮,葱,姜,盐,味精,麻油。制作方法.西瓜皮去瓤及外皮,刨成细丝放盐腌制30分钟后挤掉水,拌入葱姜盐味精麻油等调料;.最后加入虾仁(不用太多),这样西瓜皮饺子馅就做好了。饺子特点:做成的饺子清脆爽口、甜咸适中。温馨提示:西瓜皮如不切丝,切碎也行,还可拌入肉馅(与正常饺子馅做法一样),这样做成的饺子特别爽口。

胶子馅的做法有哪些?素三鲜馅原料:冬笋一个,香菇一斤,鸡蛋3个做法:1、冬笋剥壳,切成均匀的片状,放入开水锅中煮约10分钟左右,水中最好放少量盐一起煮。煮好冬笋后捞出晾凉,将冬笋剁成碎末,放好备用。香菇洗净,放入开水中焯一下,捞出,同样剁成碎末,和冬笋末放一起备用。将三个鸡蛋放入少许盐打匀,入油锅翻炒,最好炒碎一点,这样容易拌馅。将冬笋末、香菇末、碎鸡蛋一起加入盐(最好放多些,口感比较咸为止),鸡精、香油一起拌匀,拌好后放置约半个小时左右就可以包饺子了。

莺歌女性网 Power by DedeCms 

联系QQ