一天吃一勺白糖会胖吗

一般情况下一天吃一勺白糖是否会胖，需要根据具体的情况进行决定。

1、不会发胖：如果使用勺子的容量比较小，每天摄入白糖量较少，而且在食用白糖后进行了充分的运动，身体消耗的热量大于摄入的热量，一般不会引起发胖。

2、会发胖：如果使用勺子的容量比较大，摄入白糖量大，并且食用后没有进行相应的运动，导致白糖的热量堆积在身体内，长时间容易导致发胖。

建议在平时日常生活中避免进食过多白糖，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。