孕初期可以吃海参吗

一般情况下怀孕初期是可以吃海参的，海参中富含大量的蛋白质，DHA以及身体必需的多种氨基酸，具有抗氧化调节免疫力的作用。

在怀孕初期如果身体蛋白质摄入不足，可能会影响胎儿的正常生长发育，DHA.也是胎儿脑神经细胞发育必需的一种物质，所以怀孕初期是可以吃海鲜的，有利于胎儿的正常生长发育，此外海参中含有碘锌等含量也比较高，适当的食用能够增强身体体质以及免疫力，但要注意摄入量，避免进食过多，以免营养过剩，造成胎儿过大。