宫寒喝什么茶

一、红糖姜茶:将红糖、无核金丝枣、无核金丝枣、姜片放入锅中,加适量清水,用大火烧开,改为小火慢煮一个小时左右,然后将女性过滤掉,然后加入适量的清水,用大火烧,然后将姜片煮开,然后用小火慢慢熬煮,可以改善胃寒,宫寒,宫寒等寒症症状,建议早晨或早晨喝,晚上不要上火,以免上火。

二、桂圆红枣茶:桂圆肉、干红枣、红糖各适量,将红枣洗净去核后,与桂圆肉一起放入锅中,加入适量的清水,开火烧开,再用小火煮半小时左右,即可调入红糖饮用,具有滋补益脑的功效,可改善气血不足、宫寒、月经不调、手脚冰冷等症状。

三、益母草玫瑰茶:枸杞子、益母草、玫瑰各适量,将这些全部清洗干净,放入砂锅中,用适量清水煮沸,再滤去益母草和玫瑰,加入适量蜂蜜,搅拌后即可饮用,有活血化瘀,利尿消肿,行气解郁,调经止痛的作用,对于宫寒痛经的女性特别适合,在月经不调、痛经、闭经等方面有好处。

四、大枣玫瑰茶:大枣、玫瑰花、冰糖,各适量,先将大枣洗净,去核,撕成瓣,与大枣一起放入锅中,加入适量的清水煮开,待冰糖至糖化,就能起到理气解郁、活血散淤、调经止痛的作用,可改善富寒痛经及经行不畅等症状。