柠檬和冰糖泡水的功效

柠檬和冰糖泡水的功效是清热降火、健脾开胃、补充营养等。

1、清热降火：柠檬是属于比较常见的水果，在用柠檬和冰糖泡水喝之后可以促进身体新陈代谢，还能达到清除内火作用。

2、健脾开胃：柠檬和冰糖泡水的好处比较多，在喝了之后可以起到促进消化液分泌来增加胃肠蠕动作用，可以达到健脾开胃效果。

3、补充营养：柠檬和冰糖泡水喝，其中含有非常丰富维生素、糖分、果酸等营养成分在喝了之后能快速被胃肠吸收来补充身体所需。