白醋泡蒜加冰糖的功效

白醋泡蒜加冰糖的功效通常是促进减肥，还可以起到降血脂的效果，对身体的健康有一定的好处，里面的营养成分能被吸收和利用。

1、促进减肥：白醋泡蒜加冰糖通常使用白醋和蒜配合冰糖，醋和大蒜能起到促进血液循环的效果，可以帮助改善身体代谢缓慢症状，使体内多余的脂肪慢慢的被分解和代谢出体外，改善身体过度肥胖的症状，还可以起到预防身体肥胖的效果，适合减肥期间的人群，属于促进减肥的一种食物；

2、降血脂：醋当中含有氨基酸成分，能使血液当中脂质以及代谢和分解，大蒜可以帮助预防血管当中脂肪的沉积，有助于组织内部脂肪代谢加速，同时也可以帮助增加纤维蛋白溶解的活性，从一定程度上辅助降低胆固醇和降低血脂，可以起到为身体保健的效果。

平时可以适当的吃白醋泡蒜加冰糖，但是尽量不要一次性吃太多，尤其是肠胃不好的人群白醋和蒜都会有一定的刺激性，吃太多的时候有可能会导致肠胃受到一定的刺激，比如出现了烧心和疼痛感，需要控制好摄入量。