孕妇清炖猪肚汤的做法

孕妇在怀孕期间的饮食搭配可谓是全部怀孕期间的重中之重，小宝宝的生长发育是不是身心健康，营养成分是不是跟的上，可全是与怀孕期间的饮食搭配密切相关的。孕妇猪肚汤便是孕期菜谱中常常见到的一道特色美食，它不但拥有 美味的味儿，在其中含有的营养成分也是丰富多彩极其，也怪不得变成孕期菜谱之一呢!那麼，孕妇清炖猪肚汤做法是啥?

孕妇清炖猪肚汤做法

孕妇的身体可昂贵着呢!在吃的层面，每一餐全是费了许多思绪提前准备的，由于吃在妈妈的肚子里，消化吸收的但是小宝宝，妈妈们吃的好，肚里的小baby才可以身心健康的生长发育哦!猪小肚做为一种较为普遍的食物，凭借丰富多彩的营养成分和极佳的口味，变成孕妈妈们亲睐的食材。但是，在怀孕期间的情况下，猪肚的做法也是有注重的。要想学习培训孕妇猪小肚汤做法吗?那么就然后往下看吧!

食物：猪小肚300克，莲籽100克，米酒2杯盖，姜片片状2片，盐，味精，葱末

作法：

1、猪小肚清洗，沸水氽熟，切割成两指宽的段儿。将猪小肚、莲籽生、姜片状下锅，添加冷水。

2、汤沸后，添加2杯盖米酒，火灾改文火再次焖煮(倘若用焖烧锅，文火10分钟后，将内锅放进外锅盖上焖熟)。1个钟头上下，猪小肚焖熟煲烂，放盐、味精，撒上葱段就可以起锅了。

小提示：在做这道孕妇猪肚汤的情况下，煲猪肚汤所需時间较长，因而建议应用焖烧锅，节省液化气，此外，姜片和米酒是必需的，可祛除猪小肚自身的味儿，更能够 使汤味美味。莲籽最好是采用新鮮的，若是莲籽干，要充足聚氨酯发泡再用，那样做出去的味儿才更强!