木耳红枣生姜汤的功效与作用

木耳红枣生姜汤有滋阴润燥的效果，同时还可以驱寒促进脾胃的运转功能。

1、滋阴润燥：木耳红枣生姜汤的营养价值是比较高的，木耳具有滋阴的效果，可以有效的增加身体中的免疫力，缓解脾气暴躁等多种症状。

2、驱寒：木耳红枣生姜汤是一种温热性的汤，喝了以后可以把身体中的寒气快速排出体外，缓解手脚冰凉，具有温中散寒的效果，还可以起到调经的目的，把身体中的经血排出体外，缓解经血排出不畅或者是宫寒等多种症状，有利于身体的健康。

3、健脾益胃：木耳红枣生姜汤，可以有效的增加脾胃的正常功能，避免出现湿气过重的现象，改善消化不良，使脾胃快速运转。

木耳红枣生姜汤在生活中一定要控制量，因为摄入过多可能会出现明显的上火，而且会伴随着咽喉肿痛或者是口舌生疮的现象，月经量比较多、淋漓不尽的女性是不可以使用的，可能会导致病情加重，注意多喝些温开水，同时还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果。