猪骨的功效与作用

猪骨头的功效具有补气生津的作用，同时还有美容养颜、补脾益胃的功效。通常可以治疗贫血、脾胃虚、皮肤衰老的症状。

1、补气生津：在日常生活中暴饮暴食或者挑食就会导致身体营养不良，时间长了就容易引起气血不足、身体虚弱、身体无力、精神不佳等症状。喝一些猪骨头汤能起到改善作用。

2、补脾益胃：在日常生活中长时间工作，饮食不规律或者是身体营养不良就会导致脾胃虚弱，引起胃痛胃酸的症状，每天喝一些猪骨头汤能起到补气健脾养胃的效果。

3、美容养颜：人体在一定的年龄皮肤内的胶原蛋白流失，就会出现皮肤衰老现象。在日常喝一些猪骨头汤能起到美容养颜的效果，主要是猪骨头里面含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养，可以调理身体的代谢。