雀舌茶的功效与禁忌

雀舌茶的功效与禁忌是能够达到美白皮肤的作用，而且也可以降低体内的胆固醇，达到减肥瘦身的作用。但是一定要避免空腹食用，或者是在睡前的两小时内使用。

1、功效：雀舌茶属于一种比较常见茶，冲泡以后茶叶茶干爽，味道比较爽口，而且还有一股芳香的味道，适当饮用，对人体能够起到很好的保健功效。雀巢茶适当的饮用一些能够阻止皮肤的黑色素沉淀，能够起到很好的美容护肤的作用，特别是对于面部的黑色素，能够起到辅助的治疗效果，另外适当的喝一些雀舌茶，能够促进胃肠道的蠕动，加快皮肤的新陈代谢，从而起到减肥瘦身的作用，同时里面也含有丰富的维生素系，能够减少体内的胆固醇值。

2、禁忌：雀舌茶具有一定的功效和作用，但是在喝的时候一定要避免空腹食用，以免对胃肠道造成一定的刺激，同时也要避免在餐后的一小时内喝，另外在睡前也是不可以喝的，如果喝就有可能会导致神经处于兴奋的状态就会诱发失眠。另外对于孕妇、儿童或者是神经衰弱者，通常是不建议喝的。