西红柿牛腩的简易做法

健康养生 2023-06-24185网络

西红柿牛腩汤的作用?在其中带有番茄的作用,也带有牛腱的作用,可能很多人不清楚番茄牛腩怎么做,更不了解这二种食材的作用。那麼西红柿牛腩的简单作法是什么呢?西红柿牛腩的作用跟功效有什么呢?接下去看一下文章内容的实际详细介绍吧。

西红柿牛腩的简单做法

关键原材料:牛腱300g,西复红柿1个,葱蒜适当,八角2块,米酒1炒勺,盐适量,糖适当,蕃茄酱适当,黑胡椒少量。

1、牛腱沸水焯一下,淋干预留。番茄,热水烫后削皮。葱段切条,葱姜敲碎净制末。

2、滚油,下牛腱爆锅,放一大勺米酒和少量黑胡椒,再放知入葱蒜炒成香气。

3、放进西红柿炒一会,添加两炒勺番茄沙司,再次炒一会。

4、添加沸水未过食物,中道火炖半小时上下。

5、起锅前放一些食用盐。

6、撒少量葱段,就可以进行。

西红柿牛腩的作用跟功效

1、避免黑眼圈。吃西红柿还可以美容护肤。番茄带有胡罗卜素和番茄素,有利于展开皱褶,使皮肤鲜嫩光洁。常吃西红柿还不容易出現黑眼圈,且不容易被晒伤。

2、美白皮肤。多吃西红柿能够 使皮肤容光焕发风彩,西红柿汁中带有一种纯天然的阿拉伯胶,服用能够 合理的消除身体的废弃物,西红柿除开服用,还能够外敷,西红柿汁对皮肤的拥有 非常好的滋补养生功效。西红柿汁不仅能消除皱纹和雀斑,还能让皮肤更为极致。西红柿汁多细嫩,而且带有苹果酸、柠檬酸钠等酸性的成份,这种对皮肤十分有利,能使皮肤维持酸性,是使皮肤健康美容的关键方式。

3、抗癌。因番茄不但营养丰富,且具备极强的清热去火、抑止变病作用,坚持不懈每日生吃1~个鲜熟的番茄,可具有抗癌和輔助医治癌症的功效。

4、防电磁辐射。科学研究调研发觉,长期性常常服用西红柿及西红柿产品的人,受辐射损伤偏轻,由辐射源所造成的致死率也较低。试验证实,辐射源后的皮肤中,番茄素成分降低31%~46%,别的成份成分基本上不会改变。并可推动血液中胶原蛋白粉和鱼胶原蛋白的融合,使皮肤填满延展性,娇媚动人。非常值得一提的是,番茄素也有去斑、祛黑色素的作用。

5、增强免疫力。牛羊肉含有蛋白,碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要,能提升机体抗病性工作能力,对发肓及手术后,病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面非常适合,严冬食牛羊肉可养胃,是该时节的滋补上品;

6、牛羊肉有益气,滋润肠胃,强壮骨筋,止咳化痰息风,解渴止涎之作用,适合于肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及面黄眼花的人服用。

莺歌女性网 Power by DedeCms 

联系QQ