红烧黑鱼块的做法大全
健康养生 2023-06-2455网络
先将鱼洗好分层切完,随后放进米酒,盐,红烧酱油,白胡椒粉腌渍10分钟,随后锅中加点油,放进油炸小鱼油炸至双面微发黄。捞出预留;圆葱,辣椒切完。
锅中加点油,油七成热时,放进葱姜,麻椒炒成香气后放进圆葱和辣椒,当圆葱和青椒炒至半生不熟情况倒进煎好的油炸小鱼,放进盐,米酒,生抽酱油,红烧酱油各少量,煸炒两下,再放进一勺糖;
倒进沸水,恰好瞒住鱼,盖上外盖煮至鱼八分熟,大约三到五分钟,最终炒糖色时鱼全熟,放进芹菜叶;
起锅,一道美味可口的红烧黑鱼块便完成了。
黑鱼是在我国中国南方水域和湖水之中很普遍的一种淡水鱼。营养成分很高,并且鱼骨较少,是群众饭桌难能可贵的一道美味可口。可是黑鱼腥味儿较重,在烹调方法的挑选上,多见清炖。要想制做一道美味可口的红烧黑鱼,实际上也是非常简单的。黑鱼清理干净后,以清炖烹饪法制做就可以。
原材料
原料:黑鱼
调料:颗麻椒冬茹、生姜片生抽白砂糖米酒
作法
鱼清洗剁碎一小块
锅烧热,下油放进几个麻椒,等麻椒焦以前捞起来;再放进冬茹、生姜片炒成香气;
倒进油炸小鱼,灶火倒少量米酒除腥
然后倒生抽煸炒使油炸小鱼着色,倒进温开水,未过油炸小鱼就可以
水烧开后添加适量的白砂糖(我一般放进5克上下)转文火,慢炖15分鐘后开大火收汁。
黑鱼,是乌鳢的别名,别名乌鱼、生鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼等。
黑鱼在我国是一种普遍的食用鱼,个人大、生长发育快、经济价值高。黑鱼骨刺少,含肉率大,并且营养丰富,比鸡脯肉、牛羊肉含有的蛋白质高。黑鱼做为药用价值具备去瘀生新,滋补养生调理等作用,外科术后,服用黑鱼具备拨毒补血补气,推动伤口修复的功效,具备比较丰富的营养成分。