红豆薏米粉的功效有哪些

清除湿气

红小豆味甘、酸，性生寒，服用具有利湿祛湿的功效，而薏米味甘、淡，性凉，具有淡渗甘补，利湿消肿，健脾胃柔肝放进功效，因此吃红豆薏米粉具有去湿气的功效。

退热镇定

薏米中的薏苡素可以治愈由炎症引起的发烧，而薏仁油则可以抑制横纹肌及健身运动末梢神经收缩，还具有镇定的效果，红豆还可以起到镇定退热的作用。

心脏血管的养护

薏米油具有软化血管、降血压、抗血栓作用。

红豆中含有丰富的矿物质成分，可以促进毛细管扩张，降低血液黏度，从而达到降血压的效果，红豆薏米粉能保持心脑血管。

增强免疫

薏米中的薏薏米脂具有促进机体组织细胞特异性，并具有刺激抗原转化为刺激的作用；而薏米和红豆所含的丰富蛋白可以促进细胞免疫的抗压强度，因此食用红豆薏米具有提高免疫力的功效。

有益排尿消肿

红豆子、薏米含有丰富的矿物质，吃红豆薏米具有排尿消肿的作用，可以促进基础代谢，促进尿量的增加，同时还含有皂角甙，可以刺激肠胃，从而促进排出水分，从而起到了排尿消肿的作用。

养脸美容

红豆薏米含有丰富的营养物质，能促使毛细管扩张，促进血液循环，同时红豆还具有促进面部血液循环的作用，具有补气血的作用，女士气血充足，面色红润有光泽；同时，还具有祛湿功效，可以促进面部减肥，因此服用红豆山药粉具有养颜美容的功效。