石榴和柠檬可以一起吃吗

健康养生 2023-06-2969网络

一般情况下,石榴和柠檬是可以一起吃的,其中的营养成分并不存在冲突,也不会对身体造成不良的影响。

石榴当中含有较丰富的营养物质,其中包括柠檬酸、蛋白,人体脂肪以及钾元素、磷元素、钙元素等矿物质,在进食之后能够加快身体的新陈代谢,有助于补充身体所需要的营养物质。柠檬当中含有维生素C、钙元素、磷元素、铁元素、维生素B12、维生素B22、维生素B3、柠檬酸钠、苹果酸等营养成分,与石榴当中的营养物质并不冲突,也不会产生有害物质,所以是可以一起吃的。

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