甘蔗汁能保存多久
健康养生 2023-06-29101网络
甘蔗是很常见的一种水果,很多人都特别喜欢吃甘蔗,除了直接食用甘蔗之外,甘蔗还可以直接榨成汁,甘蔗汁的口感以及营养价值都是非常好的。另外如果一次性做了过多的甘蔗汁,一定要注意保存保存不当的话,很可能会影响到甘蔗汁的口感和口味。那么甘蔗汁能保存多久呢?
1.鲜榨甘蔗汁喝不完最好放冰箱保存,冰冻情况下可以保存一周左右,最好现榨现喝口感比较好,不冰冻的话,半个小时左右就会变酸了。甘蔗汁最好是鲜食,如果在冰箱中保存可以保留几天。甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。
2.经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外,甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座。甘蔗榨成汁,并不会破坏以上营养成分,并且口感更佳,是不错的选择。
3.如果一次性榨多了用被子封口放进冰箱冷藏保存,如果变色了发黑了就是发生氧化反应不能吃了。鲜榨甘蔗汁喝不完最好放冰箱保存,冰冻情况下可以保存一周左右,最好现榨现喝口感比较好,不冰冻的话,半个小时左右就会变酸了。甘蔗汁发黑是因为被氧化了。我一般榨汁时会放一个柠檬进去,就不会发黑了。还有变黑的以及隔夜的甘蔗汁不建议大家食用,对身体有伤害。
上一篇:月经期间喝什么汤好排毒排污血
下一篇:清炖羊肉汤怎么做好吃