脱脂奶粉的好处和坏处

脱脂奶粉的好处可以减少身体中脂肪的含量，有助于老年人和婴儿的消化和吸收，在经常食用之后不容易产生脂肪堆积。如果乳糖不耐的人，服用了脱脂奶粉之后，有可能会产生身体不适的症状。

脱脂奶粉是经过工人加工之后，将新鲜的牛奶去除多余的脂肪，然后再干燥加工成粉末状的奶粉。老年人的血糖血脂比较高，适量的喝脱脂奶粉能够补充身体中所需要的蛋白质和营养物质，而且还不会导致身体中的血脂变稠，是一种比较合适的补充营养饮品。比较肥胖的人群也可以饮用脱脂奶粉，因为脱脂奶粉中的脂肪含量比较少，能够起到保护的作用，还可以补充身体中所需要的蛋白质和能量维持身体的机能平衡。选择奶粉的时候，一定要选择正规厂家生产的奶粉具有国家的检验标志，如果奶粉已经过期或者是变质了，就不要再食用，有可能会影响到身体的健康。

有的人可能会出现乳糖不耐的症状，不适合饮用脱脂奶粉有可能会产生腹部疼痛或者是腹泻的症状。婴儿也不适合饮用脱脂奶粉，适合饮用配方奶粉。