扒肉条的家常做法

健康养生 2023-06-3077网络

扒肉条是一道十分常见的家常美味,扒肉条口感非常好,而且香而不腻,营养价值也很高,经常吃对身体可以补充营养成分,而扒肉条的做法也很简单多样化,不同的做法会呈现出不同的口感,而且也可以根据自己的喜爱放入一些配菜等。

扒肉条的家常做法有哪些?

扒肉条

材料

主料:牛肉400克。

配料:香菜20克,葱花10克,淀粉10克。

调料:料酒15克,酱油15克,精盐3克,味精2克,白糖5克,鸡汤200克,葱段15克,姜片15克,花椒5克,色拉油50克,香油10克。

做法

1、将牛肉入汤锅内煮至熟烂捞出。切成4厘米宽、8厘米长的大片,摆入盘内。

2、勺内加色拉油烧热,放入葱段、姜片、花椒炸香捞出不用。

3、勺内加鸡汤、料酒、酱油、精盐、白糖烧开,推入肉片,用小火扒至入味,加味精至汤浓,大翻勺,用淀粉勾薄芡,淋入香油出勺盛入盘内,撒上葱花,两边放上香菜段即成。

菜心扒肉饼

材料

瘦肉200克  油菜心100克  荸荠10克  生姜1小块  淀粉适量  食用油500克  (实耗80克)  蚝油2小匙  香油1小匙  高汤2大匙  精盐1小匙  白糖1小匙  味精0.5小匙

做法

1、瘦肉剁成泥;油菜心洗净;荸荠去皮洗净切末;姜洗净切末;

2、瘦肉泥中加入一部分盐、味精、姜末、淀粉拌匀,打至起胶,做成肉饼;

3、油菜心用开水烫熟,摆入碟内;

4、锅内放油,油温升至六成热时下入肉饼,炸至外脆里嫩时捞起,摆在菜心上;

5、锅内留底油,注入高汤,调入剩下的盐、味精、白糖、蚝油,用淀粉勾芡,淋香油后浇到肉饼上即可。

注意

荤素搭配,诱人食欲。应选择带少许肥肉的肉,炸肉饼时火不宜太大。

扒松肉

材料

主料:油皮,牛肉,

辅料:土豆,葱,姜,

调料:盐,鸡精,白糖,酱油,料酒,香油,淀粉,五香粉

做法

1、将油皮、牛肉、土豆、淀粉等原料制成松肉;

2、将松肉码放到碗中,倒入水,入蒸锅蒸10分钟,取出扣入盘中;

3、坐锅点火倒入油,下葱姜煸炒出香味,加少许水,放入盐、鸡精、酱油、白糖、料酒,水淀粉勾芡炒匀后淋在松肉上即成。

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