柑橘是热性还是凉性?
健康养生 2023-06-30138网络
柑橘一般情况下不是热性,但也不是凉性,属于温性的水果,可以适当的来吃,对身体有一定好处。
柑橘属于比较常见的一种水果,其中富含丰富的维生素、水分、钙、磷、钾等矿物质元素,性质属温性,不热、不燥,入胃、肠、肺经,能够起到清热泻火、补充水分、滋润喉咙等功效,能够缓解气候干燥、肺气虚等症状,同时也能够清凉解渴,柑橘对于凉性的水果来说偏热性,但对于热性水果来说偏温性。
柑橘对人体有一定的好处,能够补充身体所需要的各种矿物元素,其中含有的糖分能够提供热量需求,在服用方面也没有特殊禁忌。
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