羊角蜜甜瓜怎么吃
健康养生 2023-07-0196网络
羊角蜜甜瓜在生活中是很常见的,尤其是在夏天的时候天气炎热,人们中暑以后也可以吃羊角密甜瓜,吃法都是多种多样的。除了直接食用之外羊角密甜瓜也可以用于烹饪中,做出来的食物也是非常爽口的。搭配不同的食物,羊角密甜瓜也有不同的吃法,那么羊角蜜甜瓜可以怎么吃呢?
1.清炒羊角蜜甜瓜
将鸡胸肉切片,用生抽、胡椒、食盐腌制,基围虾烫熟去皮备用。羊角蜜甜瓜去皮去籽,切成适合的小块,将腌制好的鸡胸肉加适量淀粉、花生油拌匀。炒锅大火烧热加花生油,下适量葱姜蒜红辣椒炒出香味,放入拌好的鸡胸肉翻炒。待鸡胸肉颜色开始变白肉片不再软塌时,倒入基围虾仁和羊角蜜甜瓜块翻炒,加盐继续翻炒,待甜瓜块粉碎关火盛盘。
2.炒饭羊角蜜甜瓜
将虾剥壳去泥肠,胡萝卜切小丁,羊角蜜甜瓜去皮后也切成丁备用。锅内倒入虾油后直接倒玉米粒和胡萝卜丁快炒,翻炒两分钟后加入剥好的虾仁。虾仁炒至半熟状态倒入米饭,将米饭和配菜快炒拌匀,将炒好的米饭里加入羊角蜜甜瓜丁,所有的食材炒拌好后加入少许食盐出锅即可。
3.食用功效
羊角蜜甜瓜具有消暑清热、生津解渴、除烦解燥的功效,主要用于发烧、中暑和暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴,口鼻生疮、小便不利等症。在日常生活中多食羊角蜜甜瓜,不仅有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,而且可以促进内分泌和造血机能。由于羊角蜜甜瓜含有丰富的钾,这样可以很好的制血压并预防中风,羊角蜜甜瓜中的钾还可以减少肾结石问题。
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